30 marzo 2015

Terapia CEEM, unos ejercicios para ti mismo.

Terapia CEEM ejercicios para realizar con uno mismo, con preguntas importantes.

¿Te has sentido que tu vida no tiene sentido? aunque tengas salud, un buen coche, una familia, y el vacío está ahí. Tienes una parte que no la estás teniendo en cuenta, en este caso es el espíritu. Llevas una vida autómata y repitiendo lo mismo.¿qué necesita tu espíritu para recobrar la alegría? en qué momento desconectaste ¿cómo recuperar la conexión?
Estas cuatro partes que forman el CEEM: Cuerpo, Emociones, Espíritu y Mente.

CEEM 
Cuerpo
Emociones
Espíritu 
Mente 

En unas personas predomina una de estas 4 y el resto se ve resentido.¿a  el cuerpo le das más importancia? a la mente?

¿qué parte desarrollas más?  
...

¿cuál de estas has apartado? 
...

Replantéate cómo mejorarlas

 Los factores culturales afectan mucho a la hora de darle importancia a uno más que a otro. No te dejes arrastrar, valórate más y descubre cómo mejorar.
¿quiéres saber más?



Escrito por sanadora.es

03 marzo 2015

Relaciones de pareja

Mis amigas me preguntan cómo pueden conseguir una pareja estable y con amor. Ya que me ven con una pareja estable.
Yo les digo que hay que trabajárselo y el camino para conseguirlo no es fácil.
Primero porque ese trabajo empieza con una misma y requiere empeño y dedicación. "Los demás no te pueden amar si no te amas a tí misma"
Y segundo es saber que ese amor a una misma tiene repercusiones muy positivas y se transmite. "Ser merecedoras y abrirse al mundo lleno de posibilidades"
Esos son los ingredientes fundamentales. Trabaja estas dos partes fundamentales, ¿te atreves?