Los dolores de espalda tienen un significado

Emociones que se convierten en dolor. El lugar donde se produce el dolor nos da una pista sobre lo que nos está afectando. Con algunas preguntas se puede llegar a saber el significado y una vez aceptado este dolor desaparece.
Las preguntas son importantes.

• ¿dónde te duele?

• ¿qué has pensado en el momento que te empezó el dolor?

En la parte de las necesidades básicas como indica la foto. Está relacionado con el trabajo.
Los juegos de superviviencia engloban a varios tipos de superviviencia. Dinero, comida y sexo. El sexo se incluye en la superviviencia porque es un tema de supervivencia genética. Los genes queríendose reproducir.
Lo más importante son las preguntas y las conclusiones que se lleguen.

¿Eres autómata?

Ser autómata es como ser un robot programado y estar desconectado de lo que uno siente.

Síntomas de ser autómata, presta atención a tu vida. Son varios:

1. ¿Te sientas siempre en el mismo sitio?
2. ¿Procuras relacionarte siempre con la misma gente?
3. No te gusta conocer otros puntos de vista de los demás. ¿Tus ideas son las más importantes?
4. ¿Miras el mismo tipo de películas?
5. ¿Vuelves a casa por el mismo sitio?
6. ¿Te molestan los imprevistos?
7. ¿Te gusta tenerlo todo bajo control?
8. ¿Tienes cambios en tu vida? ¿te gustan los cambios?

Si la mayoría de las respuestas son afirmativa, ya puedes buscar un enchufe para que no se te agoten las energías. Eres Autómata.

Podríamos estar de autómata toda la vida, el problema es que tiene unos síntomas que se ven a largo plazo. Falta la felicidad, la ilusión y las ganas de vivir se van de paseo. Se caen en adicciones por no tener lo que necesitamos.

Está demostrado que el cerebro cambia constantemente, es flexible, si uno se lo permite y hace los cambios conscientemente. Junto también con la opción de no cambiar y como un músculo que deja de usarse, se vuelve débil y da más pereza moverse.
Para flexibilizar la mente es necesario ir añadiendo a tu vida elementos nuevos, como cambiar la ruta de camino a casa, pequeños cambios que van ejercitando el músculo mental.

¿Te animas a ser más despierto?

Pelicula "y tu qué sabes?"

Esta película marcó un antes y un después en las películas documentales. Basada en la física cuántica y con entrevistas a científicos reveladores de nuevos conocimientos.

Una película que hace pensar. Escuché por primera vez lo que significan las adicciones emocionales. 

Aquí está la película completa:

Terapia CEEM, unos ejercicios para ti mismo.

Terapia CEEM ejercicios para realizar con uno mismo, con preguntas importantes.

¿Te has sentido que tu vida no tiene sentido? aunque tengas salud, un buen coche, una familia, y el vacío está ahí. Tienes una parte que no la estás teniendo en cuenta, en este caso es el espíritu. Llevas una vida autómata y repitiendo lo mismo.¿qué necesita tu espíritu para recobrar la alegría? en qué momento desconectaste ¿cómo recuperar la conexión?
Estas cuatro partes que forman el CEEM: Cuerpo, Emociones, Espíritu y Mente.

CEEM 

Cuerpo

Emociones

Espíritu 

Mente 

En unas personas predomina una de estas 4 y el resto se ve resentido.¿a  el cuerpo le das más importancia? a la mente?

¿qué parte desarrollas más?  

...

¿cuál de estas has apartado? 

...

Replantéate cómo mejorarlas

 Los factores culturales afectan mucho a la hora de darle importancia a uno más que a otro. No te dejes arrastrar, valórate más y descubre cómo mejorar.

¿quiéres saber más?

Escrito por sanadora.es

Relaciones de pareja

Mis amigas me preguntan cómo pueden conseguir una pareja estable y con amor. Ya que me ven con una pareja estable.

Yo les digo que hay que trabajárselo y el camino para conseguirlo no es fácil.

Primero porque ese trabajo empieza con una misma y requiere empeño y dedicación. "Los demás no te pueden amar si no te amas a tí misma"

Y segundo es saber que ese amor a una misma tiene repercusiones muy positivas y se transmite. "Ser merecedoras y abrirse al mundo lleno de posibilidades"

Esos son los ingredientes fundamentales. Trabaja estas dos partes fundamentales, ¿te atreves?